매주 금요일 오후 5시에 이번 주 업무 보고서를 만들어줘.
1. Google Calendar에서 이번 주 회의 목록
2. Gmail에서 이번 주 보낸 중요 메일 5개 요약
3. Notion "이번 주 할 일"에서 완료 항목
형식: 완료한 일 / 다음 주 계획 / 이슈 & 리스크
파일명: YYYY-MM-DD_주간보고.docx
저장: ~/Documents/WeeklyReports/
예상 결과
2~3페이지 주간 보고서 .docx 자동 저장
⏰ 매주 금요일 17:00
📅 Calendar📧 Gmail📝 Notion
02
📧 이메일 자동 분류 & 3줄 요약
Cowork★☆☆
›
프롬프트 템플릿
매일 아침 8시에 지난 24시간 Gmail을 분석해줘.
🔴 긴급 — 답장 필요 (상사, 클라이언트, 마감)
🟡 참고 — 읽어둘 필요 (공지, 뉴스레터)
⚪ 무시 — 스팸, 프로모션
각 메일 3줄 요약, 긴급은 답장 초안도 작성.
~/Desktop/DailyMail/ 에 날짜별 .md로 저장.
예상 결과
분류된 이메일 요약 + 긴급 메일 답장 초안
⏰ 매일 오전 08:00
📧 Gmail
03
🔍 경쟁사 뉴스 리서치
Cowork★★☆
›
프롬프트 템플릿
매주 월요일 9시에 경쟁사 동향을 리서치해줘.
대상: [회사A], [회사B], [회사C]
키워드: 신제품, 인수합병, 리더십 변동, 파트너십
각 회사별:
1. 지난 7일 주요 뉴스 3개 (출처)
2. 우리 비즈니스 영향 한 줄 분석
3. 대응 필요 여부 (🔴필요 / 🟡관심 / ⚪해당없음)
.xlsx로 저장: ~/Documents/CompetitorWatch/
예상 결과
경쟁사별 주간 뉴스 분석 스프레드시트
⏰ 매주 월요일 09:00
💡 [회사A]를 실제 회사명으로 바꾸세요.
04
🎙️ 회의록 → 액션 아이템
Cowork★☆☆
›
프롬프트 템플릿
~/Meetings/ 폴더의 회의 메모를 분석해서 정리해줘:
📋 회의 제목: [자동 추출]
📅 날짜 / 👥 참석자
📌 핵심 결정사항 (번호)
✅ 액션 아이템 (담당자 + 마감일)
⚠️ 미결 이슈
[원본파일명]_정리.md로 저장.
처리 완료 파일은 ~/Meetings/Done/으로 이동.
매일 아침 9시 [owner/repo] 최근 24시간 PR 확인.
각 PR별:
1. 변경 파일 수 + 추가/삭제 라인
2. 핵심 변경 3줄 요약
3. 리스크 (breaking change, 보안, 성능)
4. 리뷰 우선순위 (🔴긴급 / 🟡보통 / ⚪낮음)
Slack #dev-reviews에 게시.
예상 결과
Slack에 팀 PR 현황 자동 게시. 리뷰 우선순위 즉시 파악.
⏰ 매일 09:00 (클라우드)
🐙 GitHub MCP💬 Slack MCP
07
📦 주간 의존성 보안 감사
Claude Code★★☆
›
프롬프트 템플릿
매주 월요일 10시 의존성 감사.
1. npm audit 실행
2. 취약점 심각도별 정리
3. 자동 수정 가능 → PR 생성
4. 수동 확인 필요 → 이슈 등록
PR 제목: [Security] 의존성 수정 - YYYY-MM-DD
PR 최대 2개 (리뷰 큐 관리)
예상 결과
자동 스캔 → 안전한 업데이트는 PR, 위험한 건 이슈로 분리
⏰ 매주 월요일 10:00 (클라우드)
🐙 GitHub MCP
08
📝 블로그 SEO 최적화
Claude Code★☆☆
›
프롬프트 템플릿
~/blog/posts/ 에 새 마크다운이 추가되면:
1. 타이틀 최적화 (60자 이내, 키워드 포함)
2. 메타 디스크립션 (155자 이내)
3. H2/H3 헤딩 구조 검증
4. 내부 링크 추천
5. Open Graph 이미지 텍스트 제안
[파일명]_seo.md로 저장, PR 생성.
예상 결과
SEO 최적화 제안 + 메타 태그 자동 생성 + PR
💡 네이버 블로그 SEO에도 응용 가능. 키워드를 "러닝 인천 마라톤"으로 맞추면 됩니다.
09
📊 API 헬스체크 & 다운타임 알림
Claude Code★★☆
›
프롬프트 템플릿
/loop 5m 다음 API 상태 확인:
- https://api.example.com/health
- https://api.example.com/v2/status
200이 아니면 → Slack #ops-alerts 즉시 알림
응답 2초 초과 → "느림 경고" 알림
정상이면 → 아무것도 하지 마
형식: 🔴 [엔드포인트] 다운 — 응답: [XXX] — [HH:MM]
예상 결과
5분마다 상태 체크, 문제 시에만 Slack 알림
⏰ /loop 5m
💬 Slack MCP
10
🧩 Chrome 확장 프로그램 (하네스)
하네스★★☆
›
CLAUDE.md 하네스 템플릿
# YouTube 시청 시간 추적기 — Chrome Extension
## 기술 제약
- Manifest V3 필수
- 외부 라이브러리 금지
- Chrome Storage API 사용
- 권한 최소화 (activeTab + storage)
## Phase
1: manifest.json + 팝업 UI
2: content script — YouTube 감지
3: 시청 시간 측정
4: Storage 일별 저장
5: 주간 차트 (Canvas)
6: 일일 제한 알림
## 완료 조건
1: extensions에 로드 성공
2: YouTube에서 console.log 확인
3: 탭 전환 시 타이머 정지
4: Storage 읽기/쓰기 검증
5: 더미 데이터 차트 렌더링
6: 시간 초과 알림 표시
## 금지
- Phase 순서 변경 금지
- permissions 임의 추가 금지
- eval() 금지
실행 방법
1. 위 내용을 CLAUDE.md로 저장 2. Claude Code에서 "Phase 1부터 시작해" 3. 각 Phase 확인 → "Phase N 진행"
11
🌐 포트폴리오 웹사이트 (하네스)
하네스★☆☆
›
CLAUDE.md 하네스 템플릿
# 포트폴리오 사이트
## 기술 제약
- 단일 HTML (CSS/JS 인라인)
- 다크 테마, 모바일 반응형
- GitHub Pages 배포
## Phase
1: HTML 뼈대 + CSS 변수 + 다크 테마
2: 히어로 섹션 (이름, 직함, 소개)
3: 프로젝트 카드 그리드 (3~6개)
4: 스킬 & 경험
5: 연락처 + 소셜 링크
6: 스크롤 애니메이션
## 완료 조건
1: 브라우저에서 다크 페이지 렌더링
2: 모바일에서 텍스트 읽기 편함
3: 카드 호버 효과 동작
4: 스킬 바 정상 표시
5: 링크 올바른 URL 이동
6: 60fps 이상 애니메이션
## 콘텐츠
- 이름: [여기에]
- 직함: [여기에]
- 프로젝트: [Phase 3에서 지시]
예상 결과
6단계에 걸쳐 완성도 높은 포트폴리오 완성
12
🤖 Slack FAQ 챗봇 (하네스)
하네스★★★
›
CLAUDE.md 하네스 템플릿
# 사내 FAQ Slack 챗봇
## 스택
Node.js + Express (TS) + Slack Bolt + SQLite
배포: Vercel Serverless
## Phase
1: Express + /health 엔드포인트
2: Slack Bolt 연동 + 이벤트 수신
3: /faq 명령어 파서
4: SQLite FAQ DB CRUD
5: 자연어 → FAQ 매칭 (유사도)
6: 관리자 명령어 (/faq-add, /faq-delete)
## 완료 조건
1: curl localhost:3000/health → 200
2: Slack /hello → "안녕하세요"
3: /faq 휴가 → 파싱 결과 로그
4: FAQ 추가/조회/삭제 테스트 통과
5: "연차 며칠?" → "연차 안내" 매칭
6: 관리자만 /faq-add 사용 가능
## 금지
- 외부 AI API 호출 금지
- 환경변수 하드코딩 금지
- .env.example 필수
- Phase 5 전에 자연어 처리 금지