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Practice Lab · 12 Templates

더 연습해보기

바로 복사해서 쓸 수 있는 프롬프트 템플릿 12개.

5
Cowork
4
Claude Code
3
하네스
01

📊 주간 업무 보고서 자동 생성

Cowork★☆☆
프롬프트 템플릿
매주 금요일 오후 5시에 이번 주 업무 보고서를 만들어줘. 1. Google Calendar에서 이번 주 회의 목록 2. Gmail에서 이번 주 보낸 중요 메일 5개 요약 3. Notion "이번 주 할 일"에서 완료 항목 형식: 완료한 일 / 다음 주 계획 / 이슈 & 리스크 파일명: YYYY-MM-DD_주간보고.docx 저장: ~/Documents/WeeklyReports/
예상 결과
2~3페이지 주간 보고서 .docx 자동 저장
⏰ 매주 금요일 17:00
📅 Calendar📧 Gmail📝 Notion
02

📧 이메일 자동 분류 & 3줄 요약

Cowork★☆☆
프롬프트 템플릿
매일 아침 8시에 지난 24시간 Gmail을 분석해줘. 🔴 긴급 — 답장 필요 (상사, 클라이언트, 마감) 🟡 참고 — 읽어둘 필요 (공지, 뉴스레터) ⚪ 무시 — 스팸, 프로모션 각 메일 3줄 요약, 긴급은 답장 초안도 작성. ~/Desktop/DailyMail/ 에 날짜별 .md로 저장.
예상 결과
분류된 이메일 요약 + 긴급 메일 답장 초안
⏰ 매일 오전 08:00
📧 Gmail
03

🔍 경쟁사 뉴스 리서치

Cowork★★☆
프롬프트 템플릿
매주 월요일 9시에 경쟁사 동향을 리서치해줘. 대상: [회사A], [회사B], [회사C] 키워드: 신제품, 인수합병, 리더십 변동, 파트너십 각 회사별: 1. 지난 7일 주요 뉴스 3개 (출처) 2. 우리 비즈니스 영향 한 줄 분석 3. 대응 필요 여부 (🔴필요 / 🟡관심 / ⚪해당없음) .xlsx로 저장: ~/Documents/CompetitorWatch/
예상 결과
경쟁사별 주간 뉴스 분석 스프레드시트
⏰ 매주 월요일 09:00
💡 [회사A]를 실제 회사명으로 바꾸세요.
04

🎙️ 회의록 → 액션 아이템

Cowork★☆☆
프롬프트 템플릿
~/Meetings/ 폴더의 회의 메모를 분석해서 정리해줘: 📋 회의 제목: [자동 추출] 📅 날짜 / 👥 참석자 📌 핵심 결정사항 (번호) ✅ 액션 아이템 (담당자 + 마감일) ⚠️ 미결 이슈 [원본파일명]_정리.md로 저장. 처리 완료 파일은 ~/Meetings/Done/으로 이동.
예상 결과
구조화된 액션 아이템 문서 + 파일 자동 이동
05

🧾 영수증 자동 경비 정리

Cowork★★☆
프롬프트 템플릿
~/Receipts/ 폴더의 영수증 사진/PDF를 분석해서 경비 정리 스프레드시트를 만들어줘. 열: 날짜 | 업체명 | 항목 | 금액 | 카테고리 | 파일명 카테고리: 🍽️식비 / ☕카페 / 🚕교통 / 📦사무용품 / 기타 카테고리별 소계 + 월간 총액. YYYY-MM_경비정리.xlsx → ~/Documents/Expense/
예상 결과
OCR로 영수증 정보 추출 → 자동 분류 엑셀 파일
⏰ 매월 마지막 금요일 18:00
06

🔀 GitHub PR 자동 리뷰 요약

Claude Code★★☆
프롬프트 템플릿
매일 아침 9시 [owner/repo] 최근 24시간 PR 확인. 각 PR별: 1. 변경 파일 수 + 추가/삭제 라인 2. 핵심 변경 3줄 요약 3. 리스크 (breaking change, 보안, 성능) 4. 리뷰 우선순위 (🔴긴급 / 🟡보통 / ⚪낮음) Slack #dev-reviews에 게시.
예상 결과
Slack에 팀 PR 현황 자동 게시. 리뷰 우선순위 즉시 파악.
⏰ 매일 09:00 (클라우드)
🐙 GitHub MCP💬 Slack MCP
07

📦 주간 의존성 보안 감사

Claude Code★★☆
프롬프트 템플릿
매주 월요일 10시 의존성 감사. 1. npm audit 실행 2. 취약점 심각도별 정리 3. 자동 수정 가능 → PR 생성 4. 수동 확인 필요 → 이슈 등록 PR 제목: [Security] 의존성 수정 - YYYY-MM-DD PR 최대 2개 (리뷰 큐 관리)
예상 결과
자동 스캔 → 안전한 업데이트는 PR, 위험한 건 이슈로 분리
⏰ 매주 월요일 10:00 (클라우드)
🐙 GitHub MCP
08

📝 블로그 SEO 최적화

Claude Code★☆☆
프롬프트 템플릿
~/blog/posts/ 에 새 마크다운이 추가되면: 1. 타이틀 최적화 (60자 이내, 키워드 포함) 2. 메타 디스크립션 (155자 이내) 3. H2/H3 헤딩 구조 검증 4. 내부 링크 추천 5. Open Graph 이미지 텍스트 제안 [파일명]_seo.md로 저장, PR 생성.
예상 결과
SEO 최적화 제안 + 메타 태그 자동 생성 + PR
💡 네이버 블로그 SEO에도 응용 가능. 키워드를 "러닝 인천 마라톤"으로 맞추면 됩니다.
09

📊 API 헬스체크 & 다운타임 알림

Claude Code★★☆
프롬프트 템플릿
/loop 5m 다음 API 상태 확인: - https://api.example.com/health - https://api.example.com/v2/status 200이 아니면 → Slack #ops-alerts 즉시 알림 응답 2초 초과 → "느림 경고" 알림 정상이면 → 아무것도 하지 마 형식: 🔴 [엔드포인트] 다운 — 응답: [XXX] — [HH:MM]
예상 결과
5분마다 상태 체크, 문제 시에만 Slack 알림
⏰ /loop 5m
💬 Slack MCP
10

🧩 Chrome 확장 프로그램 (하네스)

하네스★★☆
CLAUDE.md 하네스 템플릿
# YouTube 시청 시간 추적기 — Chrome Extension ## 기술 제약 - Manifest V3 필수 - 외부 라이브러리 금지 - Chrome Storage API 사용 - 권한 최소화 (activeTab + storage) ## Phase 1: manifest.json + 팝업 UI 2: content script — YouTube 감지 3: 시청 시간 측정 4: Storage 일별 저장 5: 주간 차트 (Canvas) 6: 일일 제한 알림 ## 완료 조건 1: extensions에 로드 성공 2: YouTube에서 console.log 확인 3: 탭 전환 시 타이머 정지 4: Storage 읽기/쓰기 검증 5: 더미 데이터 차트 렌더링 6: 시간 초과 알림 표시 ## 금지 - Phase 순서 변경 금지 - permissions 임의 추가 금지 - eval() 금지
실행 방법
1. 위 내용을 CLAUDE.md로 저장
2. Claude Code에서 "Phase 1부터 시작해"
3. 각 Phase 확인 → "Phase N 진행"
11

🌐 포트폴리오 웹사이트 (하네스)

하네스★☆☆
CLAUDE.md 하네스 템플릿
# 포트폴리오 사이트 ## 기술 제약 - 단일 HTML (CSS/JS 인라인) - 다크 테마, 모바일 반응형 - GitHub Pages 배포 ## Phase 1: HTML 뼈대 + CSS 변수 + 다크 테마 2: 히어로 섹션 (이름, 직함, 소개) 3: 프로젝트 카드 그리드 (3~6개) 4: 스킬 & 경험 5: 연락처 + 소셜 링크 6: 스크롤 애니메이션 ## 완료 조건 1: 브라우저에서 다크 페이지 렌더링 2: 모바일에서 텍스트 읽기 편함 3: 카드 호버 효과 동작 4: 스킬 바 정상 표시 5: 링크 올바른 URL 이동 6: 60fps 이상 애니메이션 ## 콘텐츠 - 이름: [여기에] - 직함: [여기에] - 프로젝트: [Phase 3에서 지시]
예상 결과
6단계에 걸쳐 완성도 높은 포트폴리오 완성
12

🤖 Slack FAQ 챗봇 (하네스)

하네스★★★
CLAUDE.md 하네스 템플릿
# 사내 FAQ Slack 챗봇 ## 스택 Node.js + Express (TS) + Slack Bolt + SQLite 배포: Vercel Serverless ## Phase 1: Express + /health 엔드포인트 2: Slack Bolt 연동 + 이벤트 수신 3: /faq 명령어 파서 4: SQLite FAQ DB CRUD 5: 자연어 → FAQ 매칭 (유사도) 6: 관리자 명령어 (/faq-add, /faq-delete) ## 완료 조건 1: curl localhost:3000/health → 200 2: Slack /hello → "안녕하세요" 3: /faq 휴가 → 파싱 결과 로그 4: FAQ 추가/조회/삭제 테스트 통과 5: "연차 며칠?" → "연차 안내" 매칭 6: 관리자만 /faq-add 사용 가능 ## 금지 - 외부 AI API 호출 금지 - 환경변수 하드코딩 금지 - .env.example 필수 - Phase 5 전에 자연어 처리 금지
예상 결과
/faq로 사내 FAQ 검색하는 Slack 챗봇 완성